15 de abril de 2024
Capacitación a funcionarios de la institución sobre Inteligencia Emocional para el Trabajo.
| Twittear |
Con presencia del Defensor del Pueblo, Abg. Rafael Ávila, se llevó a cabo la inauguración del curso de capacitación “Inteligencia Emocional para el Trabajo”, a ser impartido por el Sistema Nacional de Formación y Capacitación Laboral (SINAFOCAL) en el Salón Auditorio - Defensoría del Pueblo - Edificio Central.
La inteligencia emocional es crucial para comprender, utilizar y controlar nuestras emociones. Comienza con el autoconocimiento, identificando el origen y tipo de emoción que experimentamos.
Una gestión adecuada es fundamental, ya que las emociones no atendidas pueden provocar estrés, malestar o sentimientos contradictorios, afectando la salud y la calidad de vida.
Por eso es esencial aprender a manejarlas. La capacitación se realiza en un lenguaje sencillo, con clases dinámicas e interactivas, dirigidas a trabajadores y personas en general.
El objetivo es desarrollar habilidades emocionales específicas que permitan gestionar tanto nuestras propias emociones como las de los demás, fomentando hábitos emocionalmente saludables para alcanzar metas personales y laborales con mayor eficacia.
